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いつしかフワフワするまいがずっと続くような毎日になってしまいました。

「慢性めまい」と診断を受けました。

こんなものを診断されても治らないのであればこの先どうしたらいいのか、、、と

明るい未来が見えなくなって暮れていました。

そんな中、頼りにしていた夫の死があり、ますます自分の人生はもうダメだ、、、。

もう覚悟と生きるしかない、、、。なんて悲観的になってしまっていました。

なんとか自分を奮い立たせ、

ヨガって聞いたことあったけど「ヨガってストレッチでしょ。」と思ってた私。

そのうえ、めまいがあるのにヨガ何かできるのか、、、。という不安も。

でも、めまいが治るかもしれない！ その可能性にかけてみたかったです。

そんな私は、思いついてヨガを体験してみました。

それは私が思っているようなものではなかったのです。

衝撃を受けました私は少しヨガを続けてみようと決心したのです。

わざわざ家とお友達だった私が

どんどん前向きに、そして行動的に！！

万が一なら、弾丸旅行も行けるまでに体調は回復していました。

そして、私なんて、、、ブロックがあった私も

いつしか自分らしくどんどん解放させて心も軽くなってしまったのです。

ヨガを続けていくうちに身体も心も変わり、

その結果、私の周りにはそんな軽い心を持った人達ばかりに変わった

だんだんと生活がますます生きやすくなりました。

ヨガ講師として活動を開始しました。

行動したいことができない、毎日の生活に追われて本当にできない。

なんだか心や身体が疲れている。

人の目を気にして本当にしたいことができない、、、。

家族のことや仕事のこと、経済的なことなど考えてよかったら心配ごとばかり、、、。

そんなあなたに

「あなたの本当にしたいこととは？？」

「本当に毎日楽しめるって？？」

と考えて受け取れる時間をとってもらいたい！と思っております。

ぜひ、私と一緒にヨガの時間を過ごしてみませんか？

　・heart to heart flowyoga認定ヨガ講師

　・heart to heart flowyoga 認定ヨガ講師レベル1講座講師

紙の本（ペーパーバック）も出版中